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开始减肥了。有小伙伴有郑多燕或者瑜伽可以分享吗

只看楼主收藏回复

现在116。打算减到96。没错。就是要一个月减20斤


来自iPhone客户端1楼2016-10-10 20:43回复
    有小伙伴一起吗


    来自iPhone客户端2楼2016-10-10 20:44
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      瑜伽减肥慢,做普拉提吧


      IP属地:内蒙古来自Android客户端3楼2016-10-10 21:59
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        从姨妈走了就开始节食。今天称居然只有112了。是不是代表我瘦了3斤呢。


        来自iPhone客户端4楼2016-10-11 14:46
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          效果明显我就有动力啦


          来自iPhone客户端5楼2016-10-11 14:47
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            我只想瘦十斤没耐力,坚持不住


            来自Android客户端6楼2016-10-11 15:23
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              之前尝试了无糖减肥,就一天没吃主食,第二天早上就晕乎乎了


              来自Android客户端7楼2016-10-11 15:24
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                低升糖值减肥法,控制不了量。买了称,那几天天天称体重,一点肉都没掉


                来自Android客户端8楼2016-10-11 15:26
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                  多高


                  来自Android客户端9楼2016-10-11 15:32
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                    我擦,我也跟你一样重,怎么才能做到呢


                    来自Android客户端10楼2016-10-12 22:52
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                      加油,这段时间会瘦很快的


                      来自Android客户端11楼2016-10-12 22:54
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                        下载个KEEP跟着练,要是有时间有钱的话就找个私教,这样会瘦的快


                        12楼2016-10-13 09:58
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