什么是幸福？或者我们该问生活中哪些事会让你感觉到幸福？在如今这个时代，越来越少的人在生活中感觉到幸福了。幸福的表象有很多种，比如我们做了喜欢的事情，获得了我们认为有价值的东西，此时就会觉得幸福。

表面上看，幸福是“好事”带来的结果，但实际上是由外界情况引发的一种内心感受。归根结底，我们所要的幸福是一种感觉，一种内心平和与满足的感觉，是一种没有忧虑、恐惧、没有魂绕梦牵想法的经历。然而对多数人来讲，幸福是游移不定的，因为他们的生活总是受外界的影响。保持幸福的最好办法就是通过日常的修炼使内心平和；心态平和了，就很容易养成一种情不自禁的选择幸福的习惯。