结果我看到胎息那里就无语了，正如评论说的，神机一点不严谨，不请楚还乱传法，以后练坏了好玩了。
关于胎息的描述，他的原文如下：
圣胎是什么？就是人的元神，又叫做思想，又叫做精神，又叫做思维。胎息的意思，是人用精神呼吸，用心灵来呼吸，一般人解释，是说人的呼吸和婴儿一样，用肚脐眼呼吸，那简直是荒谬！胎息经中说胎者胎其神。神就是人的元神，精神，心灵。用心灵呼吸，和植物的光合作用有些相似，人如果真正进入胎息，其实可以用心灵呼吸摄取外界的一些能量，支撑身体所需，这也就是辟谷。比如古代有些修行的人，一睡觉就是一个月，不吃不喝。