近日，日本和欧美等发达国家流行“极简主义”的新闻引起了我的关注。经过搜索研究，我了解了一下到底什么是极简主义？它究竟是怎样一种生活方式？以下是我整理的一些资料，方便同好参考。
什么是“极简主义”？
“极简主义”英文为Minimalism，是指舍弃那些你不用或者不需要的物品，只留下简单整洁的环境和一个简单整洁的生活。这样的生活方式中，你不会对物质过于痴迷，也不会热衷于把每件事都做完或者总是想要做很多事。用着简单的工具，有一个简约的衣橱，随身携带的物品简单轻便，生活方式也很轻快。其实极简主义源于美国，已故苹果公司创办人乔布斯是代表人物。
极简主义信条：少即是多
乔布斯的黑领衫、奥巴马的套装、马克•扎克伯格的t恤……其中不难总结一条规律：成功人士爱极简。
乔布斯屋里只有一张爱因斯坦的照片，一盏tiffany桌灯，一把椅子和一张床。富如乔布斯者，是无需担心物价高企的，他大可将人类所创造的物质文明豪奢地堆在自己身边，他没有，房间里的这些已经能够满足他的生活所需。他是一个极简主义的信徒。
极简主义者信奉的一条重要准则是：less is more（少即是多）。他们坚信，拥有的比较少，可以给人生带来更多自由。
现代人在琐碎事情上花费了太多时间和精力，从而遭受了压力，比如选衣服。穿差不多的衣服不会出错，而且会形成固定标签，比如奥巴马和扎克伯格。虽然可能被评价为缺乏时尚感、古板，但相较节省下来的时间与金钱，却值得一试。
极简主义生活并不等于“吃苦”
极简主义，并不是要让大家过苦行僧似的生活，而是要理性地享受生活——懂得节制、养成好的生活方式，衣不必过度奢华疯狂，乃至伤及动物；食以健康为要义；不时地安步当车，也可细看人生更多的风景……极简主义与快乐地享受生活并不矛盾。过分地消费经常要透支未来的幸福生活，西方早有哲人说过，欲望越多，幸福感就愈少。
极简主义主张的是量力而行，按需消费。比如按揭买房，不切实际地追求大户型，就要以一二十年的省吃俭用为代价。你何不用购买根本不需要的那些面积的钱，去花到更值得的地方……极简，要从更新观念入手，从自己身边的事做起。说到底，极简主义不与吝啬、艰难、降低生活水准这些概念为伍，它的对立面也不是享受和品质，而是浪费和挥霍。
国内极简主义的现状
受西方人极简主义的影响，国内有一些人也开始践行极简生活方式。一些网站论坛也有专门的小组讨论极简生活话题。比较有名的有豆瓣的极简生活小组，知乎的极简主义话题和微博上的“日本极简主义”。同时也出现了极简断舍离理念的APP（英文名yourole，中文名字叫“有肉”），她做的事情是让你把多余的物品送给需要的人。许多极简主义者还管这种方式叫“物品放生”。相比简单粗暴的扔东西，有肉的放生物品方式也将极简的扔扔扔升华到了更加环保的高度。
什么是“极简主义”？
“极简主义”英文为Minimalism，是指舍弃那些你不用或者不需要的物品，只留下简单整洁的环境和一个简单整洁的生活。这样的生活方式中，你不会对物质过于痴迷，也不会热衷于把每件事都做完或者总是想要做很多事。用着简单的工具，有一个简约的衣橱，随身携带的物品简单轻便，生活方式也很轻快。其实极简主义源于美国，已故苹果公司创办人乔布斯是代表人物。
极简主义信条：少即是多
乔布斯的黑领衫、奥巴马的套装、马克•扎克伯格的t恤……其中不难总结一条规律：成功人士爱极简。
乔布斯屋里只有一张爱因斯坦的照片，一盏tiffany桌灯，一把椅子和一张床。富如乔布斯者，是无需担心物价高企的，他大可将人类所创造的物质文明豪奢地堆在自己身边，他没有，房间里的这些已经能够满足他的生活所需。他是一个极简主义的信徒。
极简主义者信奉的一条重要准则是：less is more（少即是多）。他们坚信，拥有的比较少，可以给人生带来更多自由。
现代人在琐碎事情上花费了太多时间和精力，从而遭受了压力，比如选衣服。穿差不多的衣服不会出错，而且会形成固定标签，比如奥巴马和扎克伯格。虽然可能被评价为缺乏时尚感、古板，但相较节省下来的时间与金钱，却值得一试。
极简主义生活并不等于“吃苦”
极简主义，并不是要让大家过苦行僧似的生活，而是要理性地享受生活——懂得节制、养成好的生活方式，衣不必过度奢华疯狂，乃至伤及动物；食以健康为要义；不时地安步当车，也可细看人生更多的风景……极简主义与快乐地享受生活并不矛盾。过分地消费经常要透支未来的幸福生活，西方早有哲人说过，欲望越多，幸福感就愈少。
极简主义主张的是量力而行，按需消费。比如按揭买房，不切实际地追求大户型，就要以一二十年的省吃俭用为代价。你何不用购买根本不需要的那些面积的钱，去花到更值得的地方……极简，要从更新观念入手，从自己身边的事做起。说到底，极简主义不与吝啬、艰难、降低生活水准这些概念为伍，它的对立面也不是享受和品质，而是浪费和挥霍。
国内极简主义的现状
受西方人极简主义的影响，国内有一些人也开始践行极简生活方式。一些网站论坛也有专门的小组讨论极简生活话题。比较有名的有豆瓣的极简生活小组，知乎的极简主义话题和微博上的“日本极简主义”。同时也出现了极简断舍离理念的APP（英文名yourole，中文名字叫“有肉”），她做的事情是让你把多余的物品送给需要的人。许多极简主义者还管这种方式叫“物品放生”。相比简单粗暴的扔东西，有肉的放生物品方式也将极简的扔扔扔升华到了更加环保的高度。
