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【健康咨询】遗精问题

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最近这一个月吧,yj比较多,表现如下:
一月6-8次,梦遗居多,最近工作劳累,经常久坐。加班都是10点半睡觉。不加班9点睡觉,平常早上活动1小时,晚上不加班锻炼30分钟,以站浑圆桩、慢版固肾功、飞鸟式为主。
然后痛下决心坚持吉祥卧,最近吉祥卧做的比较好,双腿蜷曲的比较大,尽量贴着肚子;晚饭饮食少而清淡。然后10天不遗精了,但是感觉小腹内浊精都快溢出来了,稍一动念,就又要滑精的感觉。
请问我这样做正常吗?
补充:因为吉祥卧力度大,经常晚上1、2点因为疼痛醒来(睡得是硬板床),然后继续翻身睡。大概醒2-4次
感恩


IP属地:安徽1楼2016-10-17 17:41回复
    楼主你好,无论如何都要保持一个好的心情。行善去恶,孝顺父母,帮助更多需要帮助的人,这是恢复的根本。另外我们还要早睡早起,饮食清淡,适当运动。把这些做好之后,慢慢的我们的身体会越来越好的。努力。加油,在这里祝你的身体早日康复,也祝全天下所有的伤精患者都能够早日康复。


    2楼2016-10-17 18:08
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      1.吉祥卧对遗精有帮助。(每次遗精都是没有吉祥卧)
      2.梦里自己的魂魄有意去犯淫,(需要多念经行善改变心里才可以根除)
      3.每个人都不同,发现内衣穿得太干静睡觉,就会遗精,(还有换内衣这几天要注意是遗精高峰期)
      4.还有一个月没有遗精的,这个时间要注意了,(遗精高峰期,可能连续几天遗精)
      5.遗精的根源就是没有把握好教诲,不专注这件事,到最后出事了,才后悔。(其实大部分人,都在1个月没有遗精的情况下,以为自己好了,什么防护都放松了,大吃大喝,完全不在意,嘿嘿,那么你就遗精)
      6.就是一直大家说的,内裤一定不能紧,可以宽松的,(这样不容易刺激敏感)
      7.一定不可以让睾丸热了,否则一定会遗精,(睡觉时检查)
      8.让身体凉一些,不可以热了,热邪一起,欲望不止。(一定不能身体热,否则后果自己承担了)
      9.遗精后不要乱吃东西,比如水萝卜,(伤你很大)
      10.有空就学习传统文化。(不要老师专注在戒色上盲目瞎学)


      IP属地:内蒙古来自iPhone客户端3楼2016-10-17 18:21
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        恒久力行吧里根本,好好孝顺父母,加油楼主。


        来自Android客户端5楼2016-10-17 18:57
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          不要劳累 久坐 会导致遗精。严重看看中医。注意念佛控心


          来自iPhone客户端6楼2016-10-17 19:15
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            你好楼主,楼上说的都很好,我再补充下,平时切记不能yy,白天yy晚上也容易遗,另外,如果你遗精没多长时间的话,可以到附近打听下口碑好的中医,配合着中药调理会恢复的快,毕竟刚刚出现频遗的话,还是比较容易恢复的!如果没有好的中医的话就自己养生,只要各方面做好了也是可以恢复的!


            IP属地:河南8楼2016-10-17 21:25
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              睡前看看寿康宝鉴消除杂念


              IP属地:北京来自Android客户端9楼2016-10-17 21:32
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