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新人开跑，求鼓励。

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第一次跑步减肥，我得小腿本身就很粗，希望推荐一下跑步后的拉伸动作。还有你们用的什么软件跑步？
来自Android客户端1楼2016-10-17 18:13回复
    咕咚软件可以，你小腿粗？照片是你本人的话，我不信
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2016-10-17 18:14
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      小腿疼怎么办😱
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2016-10-17 18:16
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        推荐用耐动，一个能让你坚持跑下去的软件。
        5楼2016-10-17 18:20
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          置顶帖里有拉伸动作
          来自iPhone客户端6楼2016-10-17 18:36
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            强奸判几年
            来自Android客户端7楼2016-10-17 18:57
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              益动
              IP属地:福建来自Android客户端8楼2016-10-17 19:18
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                我们用腿跑步


                来自Android客户端9楼2016-10-19 17:57
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                  用咕咚软件
                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2016-10-19 18:01
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                    像贞子
                    来自Android客户端11楼2016-10-19 19:32
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                      不会扣脚大汉吧？为了大家楼主再发一张
                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2016-10-20 13:04
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                        小米运动
                        IP属地:江苏来自Android客户端15楼2016-10-20 14:21
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                          长跑腿就会细，超过1万米
                          IP属地:北京16楼2016-10-20 14:22
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                            加油加油
                            来自Android客户端17楼2016-10-24 11:40
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