有没有得了跑步膝好的朋友，求教了_跑步吧_百度贴吧

12月22日漏签0天

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有没有得了跑步膝好的朋友，求教了

只看楼主收藏回复

楼主是的有膝伤，现在很刺挠，是不是要好了

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2016-10-17 22:12回复

是不是感觉膝盖里面有点痒

来自Android客户端3楼2016-10-18 09:07

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还有就是走路膝盖不会痛，只有爬半楼梯才会痛

来自Android客户端4楼2016-10-18 09:11

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看我主题贴里有关于跑步膝的治疗视频

来自iPhone客户端5楼2016-10-18 09:52

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我也是因为跑步开始膝盖疼，疼到几乎没法跑步，但是坚持跑，跑着跑着就不疼了

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2016-10-18 10:19

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我要涨经验，帮我看看有没有十五个字

来自Android客户端7楼2016-10-18 10:53

半月板？

来自Android客户端8楼2016-10-18 12:57

中了休息中

连续跑了一个星期

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2016-10-18 13:26

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每天涂药油可以做靠墙半蹲练腿部肌肉

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2016-10-18 13:28

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跑了两周步，膝盖就开始疼，就停止跑步了。大概停止两周后，就好了

IP属地:四川

来自Android客户端11楼2016-10-18 13:28

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