腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法，能够在有效瘦肚子的同时，有效促进肠的蠕动，加强胃的消化吸收能力，排除体内毒素和多余的水分，最终达到减肥和治疗身体疾病的效果。
　　重庆汉唐告诉你腹部刮痧时最好是用仰卧的姿势，以肚脐为核心，顺时针方向进行刮拭按摩，而且保证腹部刮痧的力度均匀，千万不用太用力伤害皮肤，当然力气太小也不行。
　　刮痧时注意一边吸气一边刮，因为如果一收肚子，就能刮到脂肪。肚子之所以会胖，就是因为缺乏运动，这时候刮痧还可以帮助肚子做运动哦。每次顺时针来回刮二十圈，刮到身体微微发热就行了。
　　最后要记得刮完痧之后要喝杯热水。因为刮痧能够打开汗孔，促进排汗，这时就会消耗部分体内的水分。因此刮痧后喝杯热水能够补充消耗的水分，多喝水还能促进新陈代谢，加速体内代谢物的排出。天枢穴、关元穴和气海穴是腹部刮痧最有效的穴位，刮痧时注意对着这几个穴位。