孕妈产后，一方面要缓解哺育孩子的劳累，一方面要恢复生产前窈窕身姿，消耗极大，而燕窝具有
增强抵抗力的唾液酸（SA）
与具有修复细胞，滋养真皮层的表皮生长因子（EGF），对孕妈的产前产后都有着非常大的益处，自然而然地就成了孕妈的最佳天然滋补食品。

为什么只有燕窝呢？别的不行吗？要是买燕窝的话买哪个？

至于卖什么燕窝，国内品牌有很多，选大牌就好了，自己百度哦！

你或者会晨吐和恶心，食欲不振，头痛头晕，疲倦也让你提不起劲，定时尝试进食，却不必太强迫进食，因为你储存在体内的能量足够提供给现只有2-3厘米的小baby，但要多喝水和燕窝，这样可以减轻呕吐的难受。孕妇专用营养丸也可以开始进食了。

晨吐和恶心渐渐减去，食欲大增，此时小婴儿需要均衡的营养来迅速生长，所以你吃下的食物都直接帮助生长，要吃均衡而且有益的食物。但必须控制淀粉质的摄取，过度发胖就很难减肥了，此时BB脑部开始生长，多吃牛油果，三文鱼及燕窝吧！BB会非常聪明！