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支持、加油！
戒烟，就是逃离陷阱逃离牢房，大好事啊！
开始时，感觉是戒，慢慢地，变成了乐享无烟，不用刻意为戒了。
有人说，戒烟只有起点，没有终点。
其实，到了乐享无烟的境界，谁都明白了，享乐需要终点吗！
有朋友要问，真的能达到乐享无烟的境界吗？
我说，肯定能，但不是人人能：
能与不能，关键在于自己潜意识里对吸烟价值的认定，真正悟透了吸烟如吸毒、吸烟全无乐的道理，无烟就顺理成章绝无纠结了。
能与不能，还在于怎样对待无烟成果和各种不适反应！
在视烟为毒吸烟非乐的意识支配下，看待无烟带来的变化肯定是积极乐观的，反之若老盯着戒断反应，则会无病也呻吟、小病大呻吟，
能与不能，还在于自己的持戒方向和方式，是主动努力探索还是被动忍耐纠结，方向上失之毫厘，效果就差之千里了。比如在持戒过程中，反复不断地看书看贴、交友交流、多思善悟，帮戒助戒，度人度己，则取得的无烟成果会更丰硕甜美。
总之，戒烟亦有道，顺之者乐！

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不要把戒烟想的那样难，也不要认为戒烟很容易，认真读贴打卡戒烟
第六天
不要在乎是第几次 ，第几天 ，最开心的是现在我已不抽烟

持戒感受作
有人说一路艰辛和心酸，有人说现在是享受和轻松。
我说，这两者都不错，它们是持戒不同阶段的感受呵。
于是有人说：可是心瘾很多年都除不了啊！长久的折磨比短痛更可怕！
我说，你讲的可怕是你现在的感受，再持戒几个月，你的感受就不是这样的了，所以，不必为你现在的持戒感受而恐怖。
关键在于坚持正确的持戒：不断地主动地消除抽烟是乐趣是享受的错误观念，真正树立视烟为毒决不再碰的观念。-----注意：要不断这样做！