用過8小時手臂訓練，16杯蛋白粉練法沒？【健美吧】_百度贴吧

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用過8小時手臂訓練，16杯蛋白粉練法沒？

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来自Android客户端1楼2016-10-19 12:14回复

你试试

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2016-10-19 12:16

跪拜大神！可能容易伤身。
跪求大神练大！

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2016-10-19 12:19

作死，我感觉是，不过没试过，楼主可以试下，开个直播贴，

来自iPhone客户端4楼2016-10-19 14:13

真有這種練法阿

http://www.360doc.cn/article/30636269_537319898.html

来自Android客户端5楼2016-10-19 14:31

那是巨臂哥

来自iPhone客户端7楼2016-10-19 14:33

收起回复

错错错错错错错错错错错反复反反复复发

IP属地:重庆

来自iPhone客户端11楼2016-10-19 15:39

巨臂哥用扎着西斯龙的胳膊告诉你练8个小时喝16杯蛋白粉就能立长5cm你也信？

IP属地:四川

12楼2016-10-19 16:09

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