#神舟十一号奔向天宫#
首先，各种运动项目控制身高的手段，与该项目的需求和目标有直接关系。相对而言，身高只是副产品。也就是说，你选择练体操作为职业了，身高就不会太高，如果一不留神你长高了，那就面临着淘汰；如果你选择了练速滑，速滑会让你不会有太矮的身高，如果父母基因所限，你就是没有长高，那也是面临着淘汰。
其次，在体育项目的训练手段中，大多都是常规训练，只有个别的好苗子，才会收到吃小灶的待遇。在身高控制这件事上，体现了一个双面剑效应，就是柔韧性训练可以拿过来促进身高，也可以用来抑制身高，至于用哪些手段，强度如何掌握，不是几篇论文能写清的事情！老教练观察几天，就知道对这个苗子该如何训练，但是非要把这个训练手段描述出来，形成一种可以推广可以介绍，可以复制的经验，就不是三言两语的事情了，所谓的排除个例，要形成可以推广的经验，就要做大量的实验。
转自知乎