大神快来指导下，好别扭啊

感觉腰腹太松了。。。。

其实我感觉好像还是身体太斜了，我看人家在水里都很平，游起来就不窜。

这还只能从打腿说起。不说打腿，说手脚配合，完全不对。
左手入水，右脚下打。右手入水，左脚下打。
改过来，上身和下身就不会扭着。转体不会那么费力。不改你就是扭着。
别的就不说了，改了这点再考虑其它吧。这十六个字，我说了无数次，信的人就知道后果。不信的我也没办法。
打腿还是弯小腿，先上抬一点点，再下打。不要直接弯小腿。