2.11点前入睡让身体排毒
睡眠是否充足是决定肌肤好不好的关键因素之一。肌肤重要的排毒和修复工作都要通过夜间睡眠进行，保证11点前入睡，是为了让肝脏排毒顺利进行，只有毒素被清除掉了，皮肤状态才会好起来。如果不注重睡眠对肌肤的养护，不用一年，你就会看到好皮肤与你的距离有多远。除了睡眠，饮食也很重要，良好的作息和饮食都会在你的脸上表现出来，内调远比外用更重要。

3.再累也不能带妆睡觉
带妆睡觉是到底是一种怎样的绝妙体验?眼线唇膏粉底糊一脸，早起照镜子晕成狗有木有？再晚再累也不能不卸妆，带着厚重的妆容睡一晚，毛孔堵塞的后果不是你能面对的，粉刺痘痘找上你，香菇也来不及了。

5.敷面膜别超过15分钟
别以为面膜精华多就可以多敷一段时间，敷面膜的时间越长，并不代表肌肤吸收得越多。想一想，你吃饱了还会继续吃吗? 面膜敷太久，会导致面膜反过来吸收肌肤水分，最后的结果是让肌肤越来越干，越来越敏感。