弯腿后膝盖胀的厉害怎么办【前交叉韧带吧】

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我是10月12日做的手术，前叉重建加副韧带修补，手术6天医生就开始帮我弯腿了，今天第三天弯腿，当时疼的起码一分钟没动，还哭了

现在是弯腿后，主治医生也没说怎么解决肿胀，我现在才50度，还要医生帮忙弯才行，自己根本弯不了，求叉友指导指导

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-10-20 11:24回复

肿成这样了

来自iPhone客户端2楼2016-10-20 11:25

肿的太厉害就歇歇，不能太狠把肌肉弄伤了

来自iPhone客户端3楼2016-10-20 11:49

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我就是前期弯腿没有多练，40天了，才四五十度，自己实在弯不下了，去医院医生强板五秒五十到120了，我快疼死了，那个惨叫啊

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2016-10-20 19:15

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坐在床边悠悠腿（在范围内）能下地话走动走动，弯完腿用冰袋敷下

来自Android客户端8楼2016-11-16 09:40

多做踝泵练习和每天弯腿后冰敷，如果膝盖皮肤温度高肿胀痛时，可两小时敷一次，每次20分钟，一天最少冰敷2--3次，几天就会改善的

来自Android客户端9楼2016-11-16 10:37

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