04月28日漏签0天

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颈椎不好

我想知道颈椎不好的亲们是怎么应对睡觉问题的好几天睡不好了各种没精神心情烦躁感觉整个人都快抑郁了求大家支招

换个枕头，是软的就行！

头枕到床沿上，躺半个小时就好多了

颈椎不好得治啊

用一卷卫生纸垫脖埂子上睡觉

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