莫名其妙的就忽然一个念头。 就想轻生一类的想法。 然后有点不受控制。 就有点那会像梦魇一样。 我都是马上找自认为亲近的人。 说话。 聊天。 要么把恐惧的当下写出来。 偶尔会好。 但是还是很痛苦。 不知道有没有相同的。 有时一激动就喘不上来气 说话声调就提高了。 自己也不想这样。 很多朋友说我生病以后 声音都变了