左脚足三里进入不像右脚 没有什么感觉 ，针感不强，到时间就出来了

合谷，先左手后右。又是左边很顺利，针感也找到了，。但是，右手的时候，不顺畅，有刺痛还是胀痛，分不清，但针还是下去了。过了一会，不知道是因为紧张还是什么原因，就在外面的针开始往里缩，尝试拔出，发现有滞留敢。又缩了一些，然后，我发现自己有点紧张，但是晚了，即使我告诉自己不要紧张，我还是晕针了，瞬间出虚汗，发困，想睡觉。出针后几分钟恢复正常。另外我下针的时候是站着的。不明白是不是已经针灸后的手不要动，是不是不要站着。但心平气和很重要，一个平静的心能让你更容易掌握针感，经验可以克服紧张我相信。

要坐着，或躺着针，不要立着