心理学对一般人来说可能只是一个十分陌生的领域，但可能正是这些现代心理学方面的研究成果，却为我提供了日常生活和工作中如何改善和提高自己的方法。其实，心理学是帮助我们探索人的精神世界的学科。与我们的生活有着极大的关系。当你耐心地读完以下内容后，你也许就会有和我一样的看法了。
　　　　　　
　　　　　　一，什么是“成功型的人格”
　　　　　　
　　　　　　心理学的研究成果可以概括如下： “是否接受自我也许就能区别成功与失败、爱与恨、痛苦与欢乐。发现真正的自我就能挽救濒临破裂的婚姻，能重振一噘不振的事业，能改造‘个性失败’的牺牲者。
　　　　　　
　　　　　　依我看，我们社会的主要问题可能是大家仿佛已经习惯了那些所谓“不正常的”人格特征，而对于人类的伟大和人类改变的可能性却已经变得麻木不仁。太多的文学艺术作品涉及的是人的种种反常倾向上。恐怕我们每天都会看到很多这类作品和电视节目，在这些作品中充满了憎恨、毁灭、罪恶、自责，以及一切消极的东西，并都被看作是“正常人的行为”。
　　　　　　首先，我认为有必要解释一下什么是成功？我认为成功的定义就是“满意地达到寻求的目标”。你自己内心的需要、灵感和才华激起的创造性追求，对于你才是重要的。因为你能按照自己的意愿发挥作用，它才能带来快乐和成功。人的本性便是追求目标，而且，因为人“生来就是这样”，所以，除非他起到生来应该起到的作用——作一个追求目标的人，否则，他不会感到幸福。
　　　　　　在这里我所说的“成功 ”与金钱财富和声望的标志无关，而是指创造性的成就。确切地说，任何人也不该去企望“成功”，但他却可以做一个“成功的”人。试图获得金钱财富和声望或者挂上某种勋章，以为这就是“成功”，其结果必然导致神经过敏，带来挫折和不快。而努力去作为一个“成功的人”，不仅会带来物质上的成功，而且使人满足、充实和幸福。
　　　　　　那什么是“成功的人”？ “成功的人”也就是马斯洛博士所说的“自我实现的人”。他认为，每一个人的目标都应当是成为一个“自我实现的人”，自我实现的人具有下列特征：
　　　　　　        他们有渊博的学识。
　　　　　　 他们高度接受本来面目的自我。
　　　　　　 他们承认并接受他人。
　　　　　　 他们以不断完善自我而不是战胜他人作为生活的目标和动力。
　　　　　　自我实现的人所具有的首要特征就是接受和承认自我。遗憾的是到现在为止，在我们周围这样的“成功型的人”太少，但却有太多自卑和有性格缺陷的人，这些“失败型的人格”的形成在很大程度上纯粹是出于内心的自卑。这些人随时被那些埋藏于内心深处的自卑感所深深困扰并且不知道出路何在。自卑本身并不会造成破坏，但如果我们不能正确地看待自卑，它就会损害我们的”自我意象”。他们的自我意象是一个无用的、无价值的“劣等品“。对那些人致命的伤害并不是自卑本身造成的，而是因为残缺的”自我意象”使他们脱离了现实生活。可怕的是无用和被淘汰的感觉，是自尊、勇气和自信的丧失。他们没有什么可盼望的东西，生活感到无聊、消极，而且觉得自己置身于物外，没有任何重要意义，所以往往丧失了自尊心。由于对自身能力和价值的怀疑而永远缺少真正的幸福感。
　　　　　　不管你给幸福下什么样的定义，我想只有一个内心宁静的人才能体验到什么是真正的幸福。而没有自信可能就不会有内心的平静和充实，没有内心的平静和充实可能也就不会有什么真正的幸福。
　　　　　　那些“失败型的人”由于内心没有始终如一的信仰和和自信，他们的内心世界就象漂流在大海中的一叶孤舟不得安宁，这样一些灵魂空虚的人只有不断得到别人的赞赏才能肯定自己的价值。可能他们也会经常吹嘘他们活得有多快乐或者还一天到晚劝别人也要过得快乐一些，好象只有他们已经知道正确的生活方式和怎么快乐似的。其实他们并不懂什么是幸福，他们所谓的幸福可能只是及时行乐的快乐，他们表面上的快乐也可能是为了要掩盖人生没有意义而虚张声势。由于自欺欺人和表里不一这些经常自称很快乐的人往往内心动荡急躁性格敏感怪异喜欢与人争论不休，他们缺乏自信，充满了失败感——恐惧、忧虑、消极、悲观、挫折，在吃喝玩乐之外往往过着一种懒惰和没有条理的生活。事实上，这些充满自卑感的人的人在什么事情上都找不到乐趣：没有一个目标值得他努力，生活枯燥之极，一切都没有价值。你可以看到很多这样的人，整夜整夜地在夜总会里鬼混，自以为是在享受生活。他们四处飘泊，在人群里转来转去，希望找到乐趣，但找到的总是一个空壳。