第1种拉稀，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好。
第2种正常的松软。
第3种放屁多，说明肠道缺氧。
第4种肚子胀，说明体内浊气多。
第5种不排，说明肠道益生菌少，肠干。
不要说你吃一两天没有排便就说酵素没有效果，每个人的体质都不一样噢！总之～还是那句话：坚持～身体会告诉你