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“ 立身须中正不偏，能八面支撑”。我理解是' 中正安舒，才能八面支撑" 。”中正“，应该是太极拳的经典概念了，不管杨式还是陈式。
但是有人说，“立身中正”，是后来杨式、吴式关于太极拳身法问题的争论焦点。这是因为杨、吴推广比较早，当时世人只知杨、吴。所以才有争论，没有别的意思。
故事的发生是这样的 ： 立身中正是太极拳的要求，立身中正 也是杨式太极拳 的第一标准。杨式正规传人当然很好的体现了这一要求。但当时杨式太极拳学习很广泛， 有很多太极操爱好者、自学者也很多。这些人把“立身中正”弄得有点过头了。弄得“身如木桩、貌似僵尸” 。
吴式太极拳的大师们，看到这些僵尸拳，有点恼火，弄出了“曲中求直”的要求，当然，吴式太极拳正规传人肯定能很好的做到这一要求，但是吴式也有很多太极操练习者和自学者，他们也过头了，否定“立身中正”的概念，过分讲求“曲中求直”。拳式变为“牮柱之式” （牮：斜着支撑），但这失去了闾尾中正头顶悬之要求。
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