太极拳理论有句很重要的话：“极柔软然后极坚钢”，这句话怎么理解？
有人说：柔，才能传导力。柔，才能 速度快。柔，才能蓄劲。柔，才能卸劲。所以说：“极柔软然后极坚钢”。这样的解释，我觉得就是自圆其说吧。感觉和 坚钢两字不十分契合。
还有人认为“极柔软然后极坚钢”，这符合阴阳理论，是“阴极生阳 ”这句理论能推导出来的。如果就是阴阳辩证法推论出来的。我觉得就不太靠谱了。
各位的意见呢？