孕期感冒，怎样可以缓解症状？
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冬季是感冒的高发季节，孕妈妈一旦感冒，往往会硬抗着不吃药，担心服药会影响胎儿发育。事实上，如果高热不退，反而会危害到胎儿的健康，所以孕期完全可以服药，不过应咨询医生，合理用药。
另外，配合以下饮食，可以让身体更快恢复。
（1）报证足量饮水。因为喝充足的热水能增加排汗，通过水份散失带走热量，便于恢复。
（2多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素c、矿物质；注意优质蛋白质的补充，如鱼、蛋、奶类。
（3）饮食尽量清淡不油腻，保持机体抵抗力。
若出现鼻塞、流鼻涕等症状，也可以往汤里加一些胡椒、生姜等调味品，也可在保温杯内倒入约42℃的热水，将口、鼻部置入茶杯口上，不断吸入热的水篜气，有利于缓解上述症状。