想各位大神寻求建议【徒步吧】

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最近要参加一个长途步行的活动，估计要走10个多小时，平时虽然运动，但这么长时间步行确实第一次，我想问一下需要准备些什么，需要多穿点袜子，带个护膝什么的吗？还有其它什么要注意的吗？

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2016-10-24 20:45回复

来自Android客户端3楼2016-10-24 20:58

护膝主要是下坡用，看什么路了，公路的话没必要，袜子可以厚点，运动鞋都行。。山里面10多小时，准备登山杖或则木棍

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2016-10-26 10:20

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