解决晚上失眠最好最有效的方法【壹黑亦白吧】_百度贴吧

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解决晚上失眠最好最有效的方法

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晚上经常失眠，有什么最好最快的方法？

送TA礼物

1楼2016-10-27 13:52回复

来来来，直接来一台壹黑亦白智能香薰机，让你拥有一个愉快的睡眠

2楼2016-10-27 14:07

失眠时间比较长，导致你身体的五脏六腑失调，肠胃不好，营养吸收不好，导致身体营养不良，会产生烦躁的情绪，吃些健康助眠的东西，多做点运动分散一下精力，香薰也是可以的，有一定的助眠作用。

3楼2016-10-27 15:09

楼主，如果你觉得你的情况很严重的话，建议你去医院看一下

4楼2016-10-27 15:09

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