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我该怎么练起来

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来自iPhone客户端1楼2016-10-30 11:23回复


    2楼2016-10-30 11:25
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      徒手,器械什么都行,随便练练坚持1个月就行


      3楼2016-10-30 11:44
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        Bji2


        来自iPhone客户端4楼2016-10-30 11:44
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          俯卧撑开始


          来自iPhone客户端5楼2016-10-30 11:46
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            徒手俯卧撑引体深蹲卷腹


            IP属地:广西来自Android客户端6楼2016-10-30 11:48
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              合理饮食 科学训练


              7楼2016-10-30 12:04
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