重庆汉唐古风塑美给出的针灸减肥食谱：
早餐：时间在7:30到8点左右，一个鸡蛋+一小碗无糖燕麦粥或者一杯无糖豆浆或者低脂无糖牛奶。
午餐：12点左右，一小碗米饭或者其他主食，蔬菜一份，低脂肪肉类一小份，一碗蔬菜汤。
晚餐：6点到7点之间，一碗蔬菜汤，蔬菜一份，低脂肪肉类一小份，主食要尽量减少。