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高二狗求助

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想问问健身吧的大神们,由于学业繁忙去健身房是不可能的,但也想让身材好点看起来不会那么虚,那每晚回家就做仰卧起坐俯卧撑举哑铃有效果吗量要多大


IP属地:广东来自Android客户端1楼2016-10-30 17:44回复
    大神们,求助呀


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2016-10-30 17:45
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      没人吗


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2016-10-30 17:45
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        IP属地:广东来自Android客户端4楼2016-10-30 17:49
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          路过几个人也好啊


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2016-10-30 17:49
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            秒沉


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2016-10-30 17:52
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              IP属地:广东来自Android客户端7楼2016-10-30 17:58
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                坚持等到人来


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2016-10-30 18:00
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                  halo


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2016-10-30 18:04
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                    做俯卧撑有用,做标准就行


                    11楼2016-10-30 18:04
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                      看看囚徒健身


                      来自Android客户端12楼2016-10-30 18:15
                      收起回复


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2016-10-30 18:41
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                          IP属地:广东来自Android客户端15楼2016-10-30 19:24
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                            你猜我是不是


                            来自Android客户端16楼2016-10-30 19:24
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                              我高三都有时间去健身房


                              IP属地:山西来自Android客户端17楼2016-10-30 23:35
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