我到底该怎么办，就这样的反反复复，戒而破，破而戒，我真是厌倦了，也受够了这样的生活

我不了解大师们所谓的放生行善，到底如何放生如何行善，但我却只知道做自己，难道要我去买些动物然后放生，难道要我天天去找些事去做好事，不发生在我身边的难道要我去强求，我现在心里很痛苦，很痛苦

我刚刚也经历了心魔，但是硬抗过来了，当时感觉不对，心魔已经袭脑，断念有点晚，但还是断了，建议你经常看看受害者案列，闲的时候帮助别人加油

这一次袭脑，也不是没有收获，就是刚戒的时候是离不开戒色文章的，常常看增加警惕，警惕非常非常非常重要，以及彻底认清无害论，还有邪淫以后得危害，既来之，则安之。我们都在成功的路上。加油加油

破戒代表你做的远远不够，觉悟还有缺憾。一定要坚持每天学习善书和戒色文章，必须先看了凡四训电影，邪淫迅速消福，但停止邪淫只是令福不再减少，而行善才能增加福报，快速改变命运，不做坏事，和做好事是两个层次。孝顺父母，为别人设想，你吃的穿的住的无一不是靠别人的，没有农夫有钱你也买不到食物，世界大战时就是这样。先布施，后持戒

楼主定力差，建议多修断念法，一切破戒的导火索只因邪念起之不能及断

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
断念口诀，念头一上来就默念几遍，很有效果，加油(ง •̀_•́)ง

加油啊小伙儿，千万不能懈怠

南无阿弥陀佛，，制定一个目标

加油不放弃！

手淫一定可以戒掉 戒不掉是因为你伤得不够深 对手淫还存在贪恋 认为手淫是一种享受 其实你真是大错特错了手淫'会导致痛苦 手淫和痛苦是绑定的可怜无知的人只看到手淫时的快乐没有看到后面的痛苦 手淫就是毒品一次都不能有 别看你现在症状不明显随着伤精程度的加深身体的衰退症状就会一下子爆发出来 那些轻微的症状是可以忍受的 当撸出可怕的神经症就是罪恶的开始 碌碌无为 废物一个 神经症频死感就是身心失调的症状 充满这着折磨和惊恐非常之痛苦简直是人间地狱 暗无天日 破戒后心态已经很不行了已经和心魔妥协 要想再次把心魔压倒 必须忏悔下大决心永久戒除这个恶习 以后边也不沾 每天学习大量戒色文章 把警惕开到最好 欲望的潘多拉再次打开 内心就会蠢蠢欲动受不住 看见 诱惑总会扑上去 你现在不想再破的话必须看住自己的心 学会内观 苦练断念 看见诱惑马上避开 就像避开射向自己的子弹 撞向自己的货车 必须有这种意识 第一眼避开 第二眼着魔 邪念冒头第一反应就是断没有犹豫 一定要快 要狠 做好断念工作 诱惑随时都会出现 所谓美女无非就是一张皮 一堆肉 一坨内脏 一具白骨 祝你早日看破皮囊 加油好好戒

时刻都不要放松，不管戒了多久，身体好没好，戒色是一辈子的事，另外，看黄必破