【私信多被骗】求助贴【中医吧】

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因为工作原因作息不能正常的运行。
请教吧里的各位大神，我该怎样安排作息会好一点。
具体时间如下。
晚上九点上班，凌晨2点下班。一星期上4天班。
请各位大夫指教一下谢谢！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-11-01 01:45回复

早点睡吧

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2016-11-01 02:52

收起回复

懂得

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2016-11-01 12:23

日出而作，日落而息。本该休息的时候，你却在工作。最好能换个工作。实在不行，在工作时尽量做到少看，少听，少说话。这样对身体的伤害会少一些。头部脖子做好保暖。

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2016-11-01 15:15

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