冬不近炉夏不近扇，一定不要局部烤火，要使整个空间暖和起来。
夏天就要出微微的汗，把积累一冬天，一春天的毒都排走，冬天不让你围着炉子烤，要使室内温度暖和起来，你一围着炉子烤，我们毛孔都回缩了，气血也都缩了，你非得烤火，把它膨胀起来，冬天身体应该关门的时候你开门，时间长了你的毛孔和皮肤的关闭能力越来越差，所以你越来越不抗冻。