我的初中老师是心理学毕业的，随后我联系到她， 麻烦她帮我找个心理咨询师，余老师就这样出现在了我的世界，这段时间很感谢她的陪伴，每次挺不过的时候都是她在安慰我，我觉得有这个病的朋友们，有必要找一个贴心的心理咨询师，有什么想宣泄的都可以向她宣泄，这样自己会好的多，真的，因为当你绝望的时候，仿佛只有她才能理解你，宽容你。

给你们说一下我的情况吧，我16岁左右就出来了，我估计很早以前就有了抑郁，应该在17.18岁就有了，从小就有自残的行为，并且从小就有离开世界的想法，应该是去年我的病情才加重的，去年下半年，我也记不清是为什么，反正那段时间就有轻生的念头，喜欢一个人，但是有怕孤独，老是会幻想自己的病，希望自己有癌症就这样离开，很多时候不喜欢说话，也不想说，没有任何情绪，没有爱好，唯一喜欢的就是睡觉了吧，其实我到现在都觉得自己没那么严重，可是就不知道为何，我就生病了，还是一种不容易痊愈的病，哎

然后那几天在吃药，也不知道是什么，反正就吃呗，但是吃了一点反应都没有，心理咨询师给我推荐了一个中医，就去拿了一周的中药，那一周回到老家去养病，婆婆每天都对着我念念念，说真的很烦躁，觉得自己是累赘，那种黑暗就这样缠绕着我一周，每晚都不睡，白天也不起床，就这样浑浑噩噩的，最后遭不住了，立马就回到了成都，回成都的时候就买了去广州的机票，想出去散散心，去广州那几天说真的，很失望，可能是我想的太美好了，被现实打了一巴掌，就这样又回到了成都，和我父母住到了一起

前天晚上睡不着，就起来，把药吃了一瓶，可悲的是，吃了那么多，依旧睡不着，我在想自己是不是没救了，闺蜜知道了以后让我马上去吐，我不愿意，我觉得只要能让我睡着，哪怕再也醒不过来都可以，那种感觉太TM的难受了，估计是早上7.8点水的吧，睡了一会儿又醒了，又逼着自己去睡。太痛苦了，我现在都还在网吧，很清醒！完全睡不着，我TM明天一早还要去医院，我准备就这样直接去医院。。

中药吃完了，我想吃西药，可我家里人觉得西药副作用大，非要让我吃中药，我是抗拒的，好苦！今天老爸带我去一个很出名的中药那里去拿药，等了很久很久，医生一把脉就知道我最近的所有情况，我觉得很吃惊！他说了我的情况以后找我确认，确认完了以后立马对我说，拿上去华西拿西药，至少吃两年以上，不能断药，还要吃中药，至少半年以上，不能吃冷的，吃水果都要用开水烫热才能吃，老子当时那个心情。。说真的，我还是不相信自己有抑郁，更不可能那么严重！真的，虽然我抗拒，但是我还是必须要去接受这个事实。。

看了很多的帖子，很多人都说，药不能断，以前觉得没什么，总感觉自己已经好了，可是当那种感觉上来的时候，就感觉自己是个魔鬼一样，特别是我停药那几天，再次劝诫各位朋友，一定不要停药，除非是你的医生建议你停药，千万不要自行停药，要对自己负责，对家人负责

对了，看我帖子的朋友们，一定不要去私立医院，我去了两个私立医院都是专门坑人的，根本不会管你，只晓得给你开很多很多的药，还没效，还贵，要去就去正规的大医院！而且本人觉得，在吃药的同时，还要找个好的心理咨询师调节，这样会好的快一些，至少，我现在的情况相对稳定一些，不像以前经常有情绪，现在平静一些了，吃中药对稳定情绪也很有帮助，有严重焦虑症的朋友，真心建议你可以拿一点中药试试，西药中药都要吃

这么晚了，你们都睡了吧，吧友们有什么想问的都可以留帖子，看到了我会一一回复的

对于在成都的朋友们，可以私信我，可以给你介绍一些好的医生，希望能帮助你，虽然我还没有好起来，至少现在自己的心态较好，心态对抑郁有着至关重要的联系，心态一定要好，虽然我平时也管不住自己什么心态不心态，情绪来了就失控。。但至少我现在很正常

心理咨询师最喜欢对我说的一句话：别怕，抑郁症不过就是我们的心得了一个小感冒而已

以后我会写一些自己的历程，也会分享一些好的段子来鼓励大家，不喜勿喷

顶顶

你们都睡了，好幸福，本宝宝不开心了，睡不着

想想流落街头的人 宝宝还是比较幸福的