天凉了妈妈们如何给宝宝加衣服？

孩子多动，别老担心穿不够
大人的思维是天气降温就加衣服，要手脚暖和才行。但其实小宝宝呼吸、体温调节中枢还未发育健全，捂热时间过长，会导致宝宝缺氧、高热、大汗、脱水。稍大些的孩子更是要少穿衣，一会儿穿多就出汗，冷风一吹必然感冒。

怎么才能确定宝宝穿衣合适
最靠谱也是最简单的判断方法：摸孩子的颈部。颈部或背部是温热的，皮肤又是滑溜溜的，那就正好。有点汗那就是穿多了。正常情况下，孩子的手脚是有点偏凉的。

天冷教你怎么穿衣服
天凉穿衣服，讲究层次感。孩子好动，又经常需要户外运动，所以接触的空气温度以及自己的体温都不断在变化，因此灵活的穿衣才适合孩子。
1. 多穿几层稍薄的衣服，保暖效果会更好。层数多，层间的空气流通相对较好，即使出汗也容易干。而且层数多，脱换也方便，无论室内、室外总能保持身体温度的相对稳定。


2. 千万不要给孩子穿保暖内衣。厚衣服透气性差，捂得容易出汗，出了汗以后，又很难及时脱换。
3、出门棉外套视室外温度决定厚薄。需要起保温和挡风效果，另外搭配帽子、围巾，不要太潮哦