国外相关研究显示，在视频终端综合征的所有症状中，眼部症状出现的概率最高（72.1%），然后依次是颈肩部（59.3%）、背部（30%）和手臂（13.9%）。

视频终端综合征可产生下列眼部不适：
视力调节灵活性下降
由于调节近点距离显著增加，调节幅度的下降及所需调节时间的延长，产生集合疲劳。
固视机能下降
因用眼超负荷、特定刺激源单调，而出现中枢神经系统反应及机能下降，影响视觉的效率，导致眼疲劳或加剧其症状。
视力下降
研究发现，连续VDT操作2小时以上，可使视力下降，但休息30分钟后又可使视力恢复 到正常水平。因此，这一阶段的疲劳不会对视觉构成威胁，但累积到一定程度，则可导致视力下降。
近视加重
由于计算器的普及，VDT操作已经成为日常生活、工作、学习以及娱乐的重要手段，近视发病率在青少年中呈上升趋势，且会逐渐加重成人及青少年的近视度数。

干眼症
由于操作时瞬目次数减少，故通过眼睑的作用将泪液均匀分布于角膜表面的功能降低，泪液蒸发增加，加之使用者多处于空调环境中，室内相对湿度低，从而加重了泪液的蒸发，患者可出现眼部干燥不适，严重者可发生角膜炎或结膜炎。
同时，由于眼表泪膜的不均匀，还会导致视觉质量下降，波前像差异常。

视频终端综合征带来的眼部症状要如何防治？
改善室内环境
室内应保持空气流通、清新；温、湿度适宜，温度维持18-21℃，相对湿度60%为宜。
可放置一盆清水或用加湿器以湿润空气，室内还可养一些绿色植物，以利于改善空气质量。
室内应有良好的照明，灯光要均匀，无阴影及眩光。电脑位置与窗成直角，不要面向窗户或背向窗户，以避免阳光直射荧光屏或对眼的刺激。
眼部休息
操作VDT的时间不宜过长，最好每隔60分钟离机休息10-15分钟，远眺5米以外的景物，观看绿色植物或行眼部保健操等眼部放松活动，以利于养眼及视力恢复，缓解疲劳。
屈光矫正
屈光不正者尤其是存在屈光参差者，应配戴合适的矫正眼镜。
需根据各个VDT操作人员的坐位习惯及眼与VDT屏幕的距离调整镜片屈光度，如近视眼镜和近用的老视眼镜要适当减少屈光度；远用的远视眼镜要适当增加屈光度。
谨慎选择眼药水
很多眼药水因含有冰片、薄荷等成分，使用后确实可令眼睛感觉舒服，但并不能改善眼部症状。若长期频繁自行滴眼药水，不但不能改善视屏终端综合征的各种症状，甚至可能加剧眼干、视疲劳的症状，得不偿失。
眼药水应在医生指导下使用，如果眼部不适症状明显，应该尽早求医。

强化眨眼意识
人的眼睛在通常情况下每分钟的眨眼次数约为20-25次，而在操作VDT时，由于眼睛高度集中于键盘和屏幕，每分钟的眨眼次数明显减少，为通常情况的1/3-1/4，因而使眼内泪液分泌减少。同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，而又得不到及时补充，造成眼睛干涩不适，长期如此就易造成干眼症状的出现。
操作电脑时要有意识地多眨眼，一般每分钟眨眼应在25次左右，至少不低于15-20次，否则眼会有干涩感。
加强饮食
饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素的摄入，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜、红萝卜及菠菜等。
另外，每天喝3-4杯绿茶，可以改善机体造血功能，增强机体非特异性免疫力。

使用VDT指导
◆ VDT显示器高度应合适，以双眼平视或轻度向下注视荧光屏，距离40-1500px为宜。
◆ 屏幕的中心应在视线以下250px左右，相当于斜角10-15度，有利于减少眼表在空气中的暴露面积，水液蒸发和辐射强度都会减小。
◆ VDT荧光屏的亮度要适当，清晰度要好。避免在黑暗中看显示屏，因为黑白反差对眼睛损害极大。
◆ 键盘靠近屏幕，可使颈部肌肉放松，利于改善眼疲劳及干眼症状。
◆ 注意保持正确姿势：头前倾应小于30度，不得过分前弯；前臂与上臂不可成直角，宜抬高5-30度；腰背部要有依靠；大腿与小腿成直角，脚踏在地板或踏板上，避免悬空。
◆ 有条件者尽量使用液晶显示屏，因其无闪烁、眩目等对眼部的不良刺激，不产生电磁辐射，对人体更为安全。

健康生活
小谷健康全科副主任医师提醒：科学合理安排工作，提倡健康合理的生活方式，养成规律的饮食起居，不暴饮暴食、不熬夜、不嗜酒，建立良好的人际关系，多行户外活动，定期体育锻炼，适当减压放慢生活节奏等，对缓解精神压力和紧张情绪，减轻VDT综合征有积极的作用。