朋友，你在吗？
冬天马上到了，
早晚天气很冷，
你要多穿点，
别总是要风度不要温度！
如果脚冷了，
去给自己买双带棉绒的鞋子，
穿着会很舒服；
出门前戴上围巾手套，
不要嫌难看~
一定记得要吃早点，
不然会又冷又饿。
要吃热的食物，
喝点热牛奶，
少吃点稀奇古怪的零食，
那些东西对身体不好。
秋末冬初气温低气候干燥，
嘴唇容易干裂出血，
平时你要多喝点热温水，
就会好很多。
晚上不要熬夜超过12点，
要是出现黑眼圈会很难看的。
睡觉前泡个热水脚，
那样会加速血液循环，
消除你一天的疲劳。
少上网少玩手机，
不开心了，难过了，想我了，
给我留言吧，
说出来会好受一些。
