加油 坚持做固肾功一定有用的

那可能是你饮食有问题，饮食要注意的有几点，我亲身经历过，遗精期间千万不要吃太多荤，韭菜，葱都不能，另外橘子橙子反正是上火的食物吃了必遗精，最最重要的是晚上喝水太多，吃太饱，这是最大原因，我遗精快2年了，这都是我的经验，另外白天千万不要意淫，要不然晚上春梦遗精。

吧里推荐的遗精的对治方法:1吃素，晚饭少吃2固肾功3大腿下垫枕头睡觉

戒s也有方法呀，有方法了却不去做那保准破戒喽，每天都要行动哦
很多人都不知道 男人的精竟然这么重要！你知道吗？好好看看吧。后面有精品养生贴
http://tieba.baidu.com/p/4847539334?share=9105&fr=share

引用学长经验：
我原来根本不知道遗精跟吃辛辣油腻的有关系，我是从小吃到大的呀！还有就是晚上总是吃的太多，和同事朋友吃个夜宵太正常了，但遗精让我太痛苦，多的时候一周就有4次。现在开始改这些不好的习惯，这个月才遗精2次，有1次还是看黄了，现在状态已经非常满足了，对自己对麦田男孩方法有绝对的信心，问题的原因都清楚了，都改掉就行了呗，哈哈！

坚持下去，多做固肾功，睡觉吉祥卧！

建议做固肾功，对于控制遗精效果很好的。你自己百度搜索《彭鑫博士固肾功》