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科目二挂了如何调整心态

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今天去考科目二,可是没有过。同行10人,就我没过。关键是我还是练车时练的最好的。总结几个原因
1,在大屏幕陆陆续续出现同伴的名字似乎,我的还没出现,就特别紧张。最后发现我是整个考场最后一个考的!没错早上八点去排队缴费,我居然是最后一个人😔
2,车出现问题。考前一天适应场地,我还在吐槽这辆车,没想到第二天就是我抽到了。这辆车离合只要松一点就会震动(强度不亚于半坡时松离合)
3.天气问题,到我时已经下雨了,所以我不敢开太快,就导致了后面出现的问题!
4.在倒车入库时由于慢,车身又抖动厉害,喇叭说我停车了,我都懵逼了,因为我还在动啊,没停啊!
5.第二次机会我没调整心情,因为我是最后一个,比较急,就很快重新进入考场了。然后这次是压线了。
6.我发现前面的人都过的时候,莫名有压力。
想知道现在该怎么调整心态,今天太累了,本来已经睡着了,可是睡了一个小时突然脑海中闪过考试情形,瞬间醒了。
我本身是一个特别要强的人,所有事情都要第一。(成绩和综合都是专业第一)我还和两个舍友一起去的,她们过了,我没过整个人都煎熬了。内心特别矛盾,其实她们考的时候,我一直在看屏幕,看到她们过了,比她们还开心。可是我没过时又想有人可以陪我。
平时我很忙很忙,因为在班里系里院里都任很重要的职务,可是今晚回来,很多很多工作,很多人找我,我就是不想回复,不想做任何事。
我不想这样,很影响生活。这是我第一次发帖求救,我也不知道会不会被喷,可是我真的想知道现在该怎样调整我现在的心态。


来自Android客户端1楼2016-11-08 07:35回复
    加油。没事的。我暑假学车不也是这样,明明练的挺好的,可就是没过,但是第二次补考的时候过了也还是挺开心的。但是没过心累啊!你加油


    来自Android客户端2楼2016-11-08 07:45
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      只要不在意这么多就可以调整心态了。想想总结一下。


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      IP属地:广西来自Android客户端3楼2016-11-08 08:07
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        我们教练严禁那些去考试的回来评论说哪辆哪辆车子不好使之类的话题。因为这本来就是每个人感觉不同的东西,也未必准确,但一说出来,很容易产生心理暗示作用,比如说1号车离合不好,容易熄火,某某就1号车死了之类,后面那些没有考试过的,心里就会对1号车子产生阴影,考试的时候越是怕什么就很可能来什么,很多就是心理暗示作用。反而不如那些什么都不知道情况的去考试。同样一天。同样的车子,不同的人,人家却是考过了,你考不过。给自己这种心理暗示是最蠢的做法。所以我们教练从来不让他们谈论这种话,免得自己给自己暗示,影响考试心情。
        当然不同的心理暗示影响也是不同的。有的人很乐观,抽到昨天那个破车,他就想,幸好提前体会过知道这车子的问题所在了,心里就提前有所防范,也就能把本来不好的因素转化成了好的因素。自然就把影响变成了好的一面。但很明显,很多人看到不好的事情,总是会往不好的一面想,然后想法很可能就影响了情绪,进而把事情引导向了不好的结局。所以说,不是乐观主义者,还是不要去给自己这种错误的心理暗示比较好,不要想太多。
        这也许只是你生活中的一方面,学车只是其中之一。你给自己这么多压力,难道过得不累吗?生活还怎么愉快得起来?前几天看到有个考生考过科目三,后来知道自己考过了太激动,高兴过头突然昏厥猝死了。这很明显他给自己压力过大,一旦突然释放,就像原子弹爆炸,把自己炸死了。新闻也报道,有的大学生,毕业了,很高兴,然后聚会庆祝一下,结果太高兴,喝酒多了,死了。这些都是跟平时给自己心理压力太多分不开关系。大喜大悲,其实非中庸之道,这你一个大学生应该知道,也应该这么去修炼自己。否则,遇到大一点的挫折或者不顺,很难说你会做出什么过激反应。上次看到个帖子,也是个大学生,驾照考不过,每次都发脾气,摔手机摔电脑的,还寻死觅活的,说要去跳江。至于嘛。如果以后工作不顺或者找不到工作,是不是也要去跳楼。


        来自Android客户端4楼2016-11-08 10:41
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          心态决定一个人的一生


          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2016-11-08 11:55
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            你自己也分析了有许多客观原因。其实主要还是因为没有经验外加紧张,你是最后一个并且只有你没有通过所以你觉得你很郁闷。因为你是唯一一个和别人不一样的,压力特别大。其实通不通过都很正常,下一次避免原因就好了,最主要对自己的技术要有信心。


            IP属地:浙江7楼2016-11-08 14:02
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              我九月末学车,一个月科目一科目二都过了。当时车里还有七八月份学车的。天天走流程。反而我后学的也加入他们车走流程。几个岁数大的妇女天天特么把车都沾手上了。我也不爱计较。练两圈就走,自己多琢么。不一定非上车,在车下观察他们开的点。最后我一次过。他们三全挂了,目前还在那走流程。流程不是走的时间多和圈数多就考得好,自己多琢么,走两圈就够。!祝你好运!


              IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2016-11-08 14:30
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                我都挂两次了和你遭遇大同小异


                来自Android客户端10楼2016-11-11 19:02
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                  我现在的情况和你一样, 平时练的很好, 可考试我挂在了自己觉得最简单的地方 . 看着一起考的人基本都过了, 真的很难过, 也很可惜, 现在过的很煎熬 . 等着补考. 这段时间怎么能让自己心里好受点 . 要是再挂真不知道自己咋撑过去了


                  IP属地:山东11楼2017-04-26 15:04
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                    和我一起练车的两个师傅,五十多岁了,都是第五次过的。第五次之前我问一个师傅紧张不,他说不紧张,考不过他就不考了就去机场开压路机去,说起这个事感觉特平淡。我很佩服这种态度,反而人家在第五次过了😊


                    来自Android客户端12楼2017-04-26 23:08
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                      你的状态和我一样,我今天科三挂了,同行里面我学的最好,但年纪比我大学的差的都过了,我也是向单位请假批准了才出来学车的,都没办法交代了。感觉自己比普通人蠢一百倍,特丢人


                      IP属地:新疆来自Android客户端13楼2017-04-28 21:15
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                        我平时也练得挺好,昨天上午适应场地练了三次两次都满分,谁知道一考试还没来得及倒库就下课了,还有的就是选库也很重要,有些时候库不平就是倒霉,比如我,两次都死在同一个位置,我还没明白怎么死的就下课了直到跟教练去看回放才明白,考试的时候自己之前连的那个库就一定一定要等稳,不要因为场管的催就心慌,昨天我就这样,挂了不要紧等待下一次补考,相信会过的


                        来自Android客户端14楼2017-05-20 09:51
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                          别灰心,这事无关颜面,考过的比你也不强,下次就过啦,有时有点运气的成分在里面,祝你下次一定过关。


                          来自Android客户端15楼2017-05-23 08:53
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                            我也是啊,教练都说我是最好的一个,车子抽的也不错,第一把懵掉了右倒库忘记回半圈,第二把上车定点时扣了分,光顾着它语音播报忘记起步了,结果等我起步就超时了,8个人挂了两个,那个女生和我一样起步超时。他们一回来过了的人全去练科三了,我就抑郁的一个人下午三点
                            在kfc吃午饭


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2017-08-10 15:19
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                              我也是昨天考科二挂了,几个一起学车的就是我领悟最快,练得最好,但也只有我一个人挂,那种心情,懊恼,灰色,不好形容了,考试前我也没慌乱,自信满满,上考试车,调座位,无法调,靠背朝前倾,无法调,整个就是坏了直接焊死,镜子也无法调,看看勉强将就可用,蹬了下离合器,刹车,还够得着用,系好安全带,挂倒挡,打方向,按下考试丁开考,办倒边细看点,这个库的点有些特别,没在直线上,在一个弧度上,没想到那么多,照平时的打,进库不理想,边调边走,出库时压线,第二遍心情紧张了,整理了思绪,但是还是压线。


                              来自手机贴吧17楼2017-08-23 11:30
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