11.15体重楼

11.15早餐楼

11.15午餐楼

11.15晚餐楼

早餐

哎呀 刚刚老大来给我安排任务 真的是相当心痛

哎哟 全才第一天一两肉没掉 明天99.99我也心怀感激 Hhh

我想了下我的方法有些太过于笼统了 从今天开始我会每天搭配一些减肥餐 然后提前发出我的饮食搭配 跟我餐健康减肥的宝宝们可以按照我的菜谱来 学生宝宝们也可以加我微信私聊我您们学校早餐午餐晚餐都有那些吃的 我给你们搭配下

贴吧私信我不注意有时候看不到 不能及时回复你们 ~
还有问减肥群的宝宝们加我微信alive_2799 备注贴吧 我们有微信群~

还有些宝宝是私信我报体重 我就没有放在贴吧发的表里 大家能跟帖的还是尽量跟帖子走 因为还是在体重楼报方便一些。

哈哈 从今天起微信朋友圈将变成减肥至理名言区 想吃就去看看 Hhh

花菜炒失败了 刚吃了两根黄瓜

这会儿准备要去银行了 私信晚点回复

在家不怕冷的穿无袖得瑟一下 结果被粗胳膊逼的穿两外套 不是我胖 是穿的厚🙈🙈🙈