别熬夜，不管今天是不是双十一
今晚熬个夜就到双十一了，狂欢之后又会有一大群人在朋友圈哭穷喊着“剁手”，这我管不着，别熬夜就对了！
有些患者在我这开了药，回去吃了不见效果，来质问我“钟医生，为什么我的病一点都没好转啊，这个药一点效果都没有！”我问他是不是有遵照医嘱，回复我说“有”。再问是否忌口？是否按时作息？患者就心虚不讲话了。
我再三叮嘱服药期间不能干的事就绝对不能做，要想病好的快，就要改变之前错误的生活方式，不然又走了治不好的老路，还砸了我的招牌。
熬夜的危害，是一个老生常谈的问题了，但是今天趁着双十一前夕，我还要再讲讲熬夜这件事。
熬夜对于不管是对健康的人还是皮肤病患者来说都是非常不好的，熬夜之后白天工作没精神，出现头昏脑涨、记忆力减退、留意力不集中、反应迟钝、健忘等症状。尤其是对皮肤病患者来说，要想治好这个病，不熬夜是必须的。
经常熬夜会使机体处于不正常的生理状态，无法充分吸收药物，从而降低药效，导致久治不愈或者病情加重。经常熬夜也会导致机体生物钟发生紊乱，影响患者情绪，而不良情绪是加重或导致皮肤病复发的重要因素。
熬夜对患者的危害表现为免疫力下降，经常处于熬夜、疲惫、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。并且容易患上感冒，免疫力低下和感冒症状都是造成和加重皮肤病的主要原因。
今晚忍一忍，早睡早起，明天再“剁手”。
开设公众号是想帮助更多的皮肤病患者，大家一起交流心得，研究学术。有需要的朋友可以扫码关注公众号，有病症疑问可在公众号内留言，观后即回。