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【日记】161113|减肥第8天了172cm减肥前162斤

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减肥第6天了,21天减肥法,前七天瘦的特别快,一共掉了10斤,今天才瘦了0.2斤,有点不开心,好像到了平台期,打算晚上去跑两公里,希望明天能多掉点,希望大家互相监督


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2016-11-13 15:24回复


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2016-11-13 15:31
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      2025-05-23 04:05:38
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      来自Android客户端3楼2016-11-13 15:31
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        但是希望有人能告诉我平台期怎么快点度过


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2016-11-13 15:33
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          减肥第十天了,21天减肥法,最近都是平台期瘦的特别慢,今天早上量74.8kg


          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2016-11-17 10:08
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            本宝宝这也不是第一次减肥了


            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2016-11-17 10:09
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              第一次减肥的时候我真的太胖了


              IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2016-11-17 10:09
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                190斤


                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2016-11-17 10:09
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                  2025-05-23 03:59:38
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                  等我找找照片啵


                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2016-11-17 10:09
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                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2016-11-17 10:10
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                      我妈说像个40岁的老大妈


                      IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2016-11-17 10:11
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                        其实那时候我才15岁


                        IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2016-11-17 10:12
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                          其实照片还不是最胖的时候,这时候也就180,最胖的时候更自卑,更不愿意照照片


                          IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2016-11-17 10:13
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                            楼楼瘦了好多(⊙o⊙)哦,能教我吗?


                            IP属地:安徽来自Android客户端14楼2016-11-17 10:28
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                              2025-05-23 03:53:38
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                              IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2016-11-17 11:01
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