不能

去看逼吧

骨骼小吧，先天体质问题，加上可能从小就运动能力不是很好。

经常锻炼比较好吧。不过这话有点废，谁经常锻炼不好的，只要得法，不管什么体质，锻炼的总比不锻炼的强

我有个小学同学，随便蹦几下，他在小学的时候就能做360度空翻了。那时候也没有听说过什么囚徒健身啊，更没有经常锻炼身体什么的，但他就是长着一身不错的肌肉。他经常吃素，不知道是不是跟这个也有关。你如果仔细观察不同的年轻男人的手腕这个骨关节部位，你会发现有的人骨头小，就算有很多肉包围，也不粗壮。而有的人骨骼大，就算全身都是排骨，他的手腕处看着也很粗大的感觉，而且不显瘦。这都是先天的体质不同。有的人刚刚出生，几斤几两，差别很大