计划做到一半停了，怎麽办？心痛到爆炸【健美吧】

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线性计划才进行到一半，就要进部队营训练4个月，只能在星期五六日下午练了。在进营前，我跑步1星期3次，体重下降了，做的重量也降，心痛死了
做starting strength怎麽办阿？

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来自Android客户端1楼2016-11-15 19:21回复

痛心

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2016-11-15 19:27

部队营训练是什么？楼主不是香港人吗？也要服兵役？

IP属地:安徽

来自iPhone客户端3楼2016-11-15 20:03

收起回复

不要老是练杠铃，多去打球，或者打拳，你的肌肉太死了

来自Android客户端4楼2016-11-15 20:17

收起回复

的确非常心疼

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2016-11-15 20:18

好事

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2016-11-18 07:46

如果不是為了錢，漲兩倍薪水，都不會去做

9楼2016-11-20 15:33

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