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肺结核吧 关注：114,119贴子：11,371,467
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吧友们是怎么锻炼的 平时

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肺结核不能累着 但是那时又要锻炼不然抵抗力跟不上 感觉略矛盾 吧友们都怎么锻炼啊？
IP属地:菲律宾来自iPhone客户端1楼2016-11-16 17:01回复
    多走走吧！不能喘
    来自Android客户端2楼2016-11-16 21:27
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      慢跑，比女生慢比大妈慢


      IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2016-11-16 22:27
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        现在冬天了晨跑也不好，冷空气怕刺激呼吸道。过了强化期，可以下午四点以后出去慢跑一会儿再散散步
        来自Android客户端4楼2016-11-16 22:36
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          背着床走
          来自Android客户端5楼2016-11-16 22:42
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            慢跑，做腹式呼吸操
            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2016-11-16 22:47
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