楼主20岁，烟龄8年。十二岁六年级开始。进去社会之后做起了咖啡师。老板说如果我可以戒烟他就带我去参加PCA(咖啡师比赛的一种)，因为做咖啡师要涉及很多味觉。对味觉要求比较高。抽烟喝酒吃辣都对味觉有影响。决定戒烟。11.19晚上八点第一次打卡。