你相信我 不要着急 不要总是想着身体 会慢慢恢复的 只要自己努力什么事情都能做成 加油如果还有什么疑问可以问我

这种情况你还敢趴着睡，无知啊！

楼主，遗精的重要因素里就有“趴着睡、吃肉多”等等，这些一定要注意了，吧里关于遗精的帖子都没看吧，你可不能做个伸手党！什么都不去学，不去看，因为戒色不是个简单的事情。
要多看前辈精华帖，积累经验，避免走弯路。
还有，SY纵欲伤身的人，脾胃都很虚弱，你还贪嘴吃冰激凌，不出问题才怪。这都什么天气了。
脾胃最怕寒凉，何况是本身身体就虚弱的人呢！ 戒色的不彻底啊！
我遗精比较正常了，一个月2次左右吧。得益于阅读吧里的精华帖，加上自己努力，加油。

导致yj的因素太多了，这个精品贴中yj恢复板块都有讲到，建议你自己主动的多看看，这个问题并不是三句话两句话能够说的明白的，否则大家早就都恢复了对吧！
要自己多主动多努力去学习，去落实！

刚开始戒就是这样

你都没养生，还走吃冰淇淋 吃肉 都是会导致遗精的啊，好好加油 彻底解除吧。也要配合养生。孝顺父母

别趴着睡！会遗的！

你这个情况注意不要瞎吃
养生极其重要的啊老兄
如果你不注意这个 你将彻底废掉 我就是一直很坑 因为没有注意饮食

换个头像多好！
作者文中说到两个月没有遗精啦！
阅读下 梦想做赌注 怎么舍
得输，戒色五年考取省直公务员 http://tieba.baidu.com/p/3340426240

阅读下 顽固性遗精论治三http://tieba.baidu.com/p/3321896500

阅读 作者是一夜遗精两次恢复案例 戒色七个月，我是这么把遗精病治好的 http://tieba.baidu.com/p/2981942734

阅读 YJ22年，有坚持，就没有失败-目前我已经连续150多天一滴都没 http://tieba.baidu.com/p/4401541463

作者是一夜遗精三次恢复君 忏悔一个月后的体会和新的认知 http://tieba.baidu.com/p/4243586907阅读下