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  • 11回复贴，共1页

请问大家我锻炼到最后总是有点恶心想吐,是毛病吗??

只看楼主收藏回复

谢谢..有同样情况的朋友吗?
1楼2008-10-07 23:00回复
    有的，你可能是水喝多
    2楼2008-10-08 14:17
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      2025-05-19 22:43:07
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      缺氧
      IP属地:贵州3楼2008-10-09 16:23
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        也有可能是呼吸不
        IP属地:山东4楼2008-10-09 19:51
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          谢谢各位
          5楼2008-11-03 20:29
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            是吧...我就说不是我一人这样 
            ]因为我练的时候不按组数 一直到没有一点力气才走~

            有2次我都真的吐了 去厕所吐的 人家直问我怎么了 我说练多了..
            7楼2008-11-03 21:45
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              • 61.136.226.*
              身体素质差,心肺功能差.多做有氧,可以改善心肺功能.
              8楼2008-11-09 22:40
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                低血糖了,吃个糖就好了.~~
                9楼2008-11-10 09:44
                回复
                  2025-05-19 22:37:07
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                  有可能是训练量过大，在体育训练中常会出现类似的情况！
                  10楼2008-11-11 10:17
                  回复
                    • 218.15.53.*
                    开始可能体制差，不过不用担心，训练一段时间，人体的机制会自动调节过来的，可能当时缺氧或者血糖偏低，去健身是带些功能饮料
                    11楼2008-11-14 20:35
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                      • 125.34.35.*
                      你要特别小心，这样是你的体能过分透支，有问题加我qq716850773
                      12楼2008-11-15 15:00
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