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关于二传的一些疑问

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我是一枚大一二传,但是总觉得我的传球没力没速度,传到4号位的都是调整球,快球只能传三号位,应该怎么办


来自iPhone客户端1楼2016-11-23 11:25回复
    考排球进的大学吗,亲


    来自Android客户端2楼2016-11-23 22:41
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      没事多对墙传传球增加手感 做指卧撑增加上肢力量


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2016-11-24 12:31
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        用篮球练习传球 每天练习半小时 很快就可以了


        IP属地:湖南4楼2016-11-24 13:38
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