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饭后站半个小时消化消化
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35楼
2016-11-24 12:25
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午睡~
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36楼
2016-11-24 12:27
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开会中……有点无聊,蓝后,想吃东西
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37楼
2016-11-24 17:05
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晚上没吃晚餐,吃的露
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38楼
2016-11-24 22:50
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蜂蜜泡的,加了葡萄干
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11月25日早
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2016-11-25 08:06
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25日体重图
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25日体重楼
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早餐,依旧是面,木有拍照
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不过感觉面煮多了
现在有点撑
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明天减少量
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之前也试过很多方法,最后以失败结束,还把胃搞的特别差了
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当然也有运动的,坚持最长的是一个月的郑多燕,但好像也是没用,一斤没瘦
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前段时间,有运动,再加少吃有瘦了几斤,但现在还是回来了,可能是冬膘难减……(我自己都不信)
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所以希望最好是有小伙伴一起,相互监督吧,也因为我也不是个自律性很好的宝宝。
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