想健身可以看看什么书？_健身吧_百度贴吧

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想健身可以看看什么书？

只看楼主收藏回复

指导性的入门性的，不要太复杂，谢谢大神

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-11-24 10:54回复

囚徒

IP属地:陕西

来自Android客户端5楼2016-11-26 11:38

一共四本

来自iPhone客户端6楼2016-11-26 11:47

我爱你

7楼2016-11-26 11:55

施瓦辛格健身全书无器械健身高级运动营养学运动生理学肌肉健美训练图解运动解剖图解

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2016-11-26 11:56

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。。去健身房找个大神带带。。

IP属地:安徽

来自Android客户端9楼2016-11-27 14:25

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有本书叫度娘，它包含了天文地理，无所不知

IP属地:上海

10楼2016-11-29 16:16

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斯瓦辛格健身全身是很好的，不过不建议完全照搬，参考就好了

IP属地:广东

11楼2016-11-29 22:10

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囚徒健身

IP属地:四川

来自Android客户端12楼2016-11-29 22:16

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健身宝典，不复杂也不用钱

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2016-11-29 22:39

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