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练习协调性动作

只看楼主收藏回复

求几个练习身体协调性的动作,徒手的那种,比如交叉步什么的。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2016-11-24 12:14回复
    加我微信 我发你一些功能性回复训练的资料 我是专业做健身的 微信sp1763028569


    2楼2016-11-24 15:16
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      离恨却如青草,


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2016-11-24 15:39
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        快速交叉摸手和腿


        来自Android客户端4楼2016-11-24 16:44
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          敏捷剃的动作直接做


          来自iPhone客户端5楼2016-11-25 00:31
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